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なのはな整骨院のブログ
大分市中津留にある整骨院　なのはな整骨院のブログ

スリッパ新品

2017/06/30(金)14:35
なんとなく、


スリッパを新品にしてみました(笑)


どっさり～♬

嬉しそうなはるかちゃん💕




なんだか気分がいいです😊✨



そして、明日7月から、、、

また20代の新人がはいりますよ～✨✨✨
若くて可愛い子が増えると嬉しいですぅ😍💕
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ひなこちゃん、ともちゃん

2017/06/29(木)07:09
土曜日にひなこちゃんが遊びに来てくれました～💕


2人目出産しましたよ☺️

男の子2人目のママになっても変わらず可愛いです😍

お兄ちゃんも3歳になったのね～😆



偶然にも！

月曜日にはともちゃんも遊びに来てくれました💕

辞めてまだ3ヶ月なのに、すごく懐かしくて喋りすぎて…写メ撮るの忘れてました(T-T)
昔の彼氏に会えた気分です(笑)

こうやって、なのはな卒業しても顔を見せてくれることが嬉しいです✨✨✨
みんな元気で頑張ってね😊
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海練

2017/06/26(月)10:52
昨日はみんなで臼杵の瀬会海岸で練習しましたよ🏊‍♀️


水冷たいけど、これから泳ぎまーす💨



もうすぐ大会なので、ウェットスーツ着て1.5キロスイム💦
その後、40キロバイク練習🚴‍♀️

スイムとバイクを繋げて練習しましたよ😊


そして夜は、


打ち上げ～🍻



練習会なのに打ち上げ(笑)

これがしたいだけなのかも(^^;)
疲れた後のビールは最高です♬
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バイク、ラン、イヌ

2017/06/20(火)16:27
日曜日に、朝からトライアスロンの練習をしました(｡-∀-｡)
来月のトライアスロンの大会にむけて💦


バイク42キロ、ラン6キロを繋げて練習🚴‍♀️👟

めっちゃ汗だく～💦




車に積まれた残骸達(^^;
おつかれさま💦




午後からは、





愛犬くぅちゃんを川へ連れて行きました💕
相変わらず可愛い❤️(笑)
嬉しそうだとこっちも嬉しくなります😌


  そして夕方はプールでスイム練習🏊‍♀️




この日はしっかり3種目練習できました✨
充実の休日～♬
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地ビール

2017/06/10(土)22:10
土曜日はなのはなはお昼過ぎまでなので、


自転車にDHバーをつけて、少しだけ乗りました🚴‍♀️


ハンドルの中についてるツノみたいなやつのことです(￣∇￣)トライアスロン仕様💨

新調したので試したくて✨



自転車の後は子供とプールに行きました🏊‍♀️



そこそこ運動したので、
帰って速攻ビール！！




今日は地ビールを頂きました💕


全部大分の地ビールです！！

今日は、


緑のやつと、、、







宗麟のやつ(笑)


弾みがついてウヰスキーまで手を出してしまいました😅
大分の地ビール、なかなか飲むことないですよね！

美味しいのでぜひ飲んでみてください😆🍻
連日晩酌ネタですみません(=ω=；)
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獺祭

2017/06/09(金)21:53
山口のお土産で頂いた「獺祭」


しかもレアなスパークリング！！！





これもまた以前お土産で頂いた高級野菜チップスをアテに(*´∀｀*)




カンパーイ😆





誰もいない食卓で1人でやってます(笑)


1人で家飲みは至福の時ですぅ✨
獺祭スパークリング、カクテルのような甘さと飲みやすさで、瞬殺でした(￣∀￣)

幸せ～💕




全て頂き物でやってますね(^^;)
久しぶりに晩酌ネタでした😋
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【なのはな整骨院】
大分県大分市中津留2-1-8
TEL：097-552-9699

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