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なのはな整骨院のブログ
大分市中津留にある整骨院　なのはな整骨院のブログ

はるかちゃん&さえちゃん

2018/01/24(水)14:53
2人はお昼休みに、



ボーリングに行ってみたり、






(コレさえちゃん)

バッティングセンターに行ってみたり、


かなりアクティブに時間を使ってます(笑)






日曜日には、



大人2人でハーモニーランド(笑)
2人とも可愛い💕
スタッフ仲良くしてくれてると嬉しいです😆✨
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ゆひちゃんの送別会

2018/01/15(月)22:37
急な話なのですが、
ゆひちゃんが今週いっぱいでなのはなを退職することになりましたm(_ _)m


今日は送別会でした🍻

1年10ヶ月と短い期間でしたが、おつかれさまでした😌
新しい環境で頑張ってね(^^)
みんなゆひちゃんの人生を応援してるよ📣
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腸脛靭帯炎

2018/01/12(金)17:14
この前のマラソンで、脚を負傷してしまいました😱

腸脛靭帯炎といって、マラソンする人がよくなるやつです(>_<)



膝の外側が痛いので、超音波の電気治療💦
この電気、好きです(笑)




膝の外側から太ももの外側に長～くテーピング💨




こうして負傷してみると、腸脛靭帯炎が、外側半月板損傷と、誤診されやすいのがよく分かりました😅



何事も経験ですね～😌




ただ、しばらく走れないのがストレスです(>_<)
泳ぐしかないな…
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シティーハーフマラソン当日

2018/01/08(月)17:40
日曜日は、シティーハーフマラソン本番でした👟


スタート前



なのはならんなーずからは2人だけ参加です😅

もう1人はウチのエースです💨




1時間53分でゴール出来ました✨✨✨

自己ベストのタイム5分縮めましたよ～✌️

嬉しい応援のお陰で頑張れました😆✨



ちなみにエースは1時間24分！！

私と30分も違うー💦



2時間の時間制限があるので、完走できて良かったです😅
夜はお友達家族のお家で家飲み～🍻





家飲みとは思えないほどのお料理のクオリティ！！

旦那さんが作ってくれます😆





みんな既に出来上がってます(笑)

疲れた体に染み渡りましたぁ😌

ご馳走様でした💕
なんともハードな１日でしたε-(´∀｀; )
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シティーハーフマラソン

2018/01/06(土)10:26
先程、シティーハーフマラソンの前日受付に行ってきました(o^^o)


2071番です♬
見かけたら応援よろしくお願いします✨
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【なのはな整骨院】
大分県大分市中津留2-1-8
TEL：097-552-9699

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