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大分市中津留にある整骨院 なのはな整骨院のブログ
2018/05/31(木)15:20
今日ははるかちゃんのお誕生日で~す❤️
でもはるかちゃんお休みの日なので、
昨日お祝いしました✨
偶然差し入れで頂いたケーキで…(笑)
エメルシャトリーのチョコロール💕💕💕

23歳になりましたよ😊💕
ピチピチですなぁ🐟💦



いただきま~す😆

はるかちゃん、色っぽくなっちゃってます(笑)


なのはなに来てくれて1年経ちますが、
この1年で12キロ痩せました!!
本当に根性がある子で感心させられます!
そして、自然な接客を見てると和まされます😌私が(。-∀-。)


はるかちゃん、お誕生日おめでとう🎉😆
23歳、楽しいことがいっぱいあるよ~、きっと✨✨✨✨
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2018/05/26(土)21:04
土曜日は、

仕事終わりにジムに行き、筋トレとプール、お風呂にゆっくり入って帰ります😆
帰って夜ご飯を作って…

ゆっくり晩酌🍺🍶

運動とお酒が大好きなので、幸せですぅ💕



今日は、






大分の日本酒、鷹来屋✨✨✨

と、堅あげポテト💕

どちらも大、大、大好き❤💕❤

以前一升瓶を頂いて今日開けたのですが、日本酒は早く飲み終わらないと鮮度が落ちるので、コイツを毎日飲むことになります(。-∀-。)

ふふふふ(*≧艸≦)




因みに子供は数学解いてる中❤️

可愛い💕
酔ってるので、久しぶりに晩酌ネタでした~\(//∇//)\
2018/05/23(水)15:43
先日患者さんから頂いた差し入れ💕


「アコット」のシュークリーム✨✨✨

いただきま~す😆✨


なのはなの近くにあるケーキ屋さんです🍰

久しぶりにアコットのやつを食べたけど、

やっぱり美味しい💕



そして、

東京のお土産頂きました😆







パイ生地に分厚いチョコレートが挟まってます🍫

都会のやつはいちいちお洒落です💨






田舎者達が食べます(笑)

都会の味がする~✨✨✨
ありがとうございます❤️
2018/05/20(日)21:08
自転車の大会も終わったので、
ずっと休んでいたランニングを再開しました(^^)


気分を変えて、ランニングシューズを新調👟✨




ずっとアシックスを履いていたんですけど、最近のナイキがいい!っていうか話をよく聞くので変えてみました😆


私くらいの実力では、いいのか悪いのかよく分からないのですが
見た目が可愛ければ良しとします(笑)




因みに、

愛車は玄関に居ます💕🚴‍♀️




走ってみて思い出したのですが、、、
ランニングが1番キツイ( ;´Д`)
2018/05/19(土)19:34
昨日は大洲運動公園の前にあるコンビニのリニューアルオープンだったようで、
お昼休みにはるかちゃんとさえちゃんが行ってました😅
そこで、

こんなウサギが!!
なんかシュールな写真です(^^;
ウサギのクオリティが低めなのがいいですね(笑)





そして、
私の今日のお昼ご飯、

セブンイレブンのサラダチキン!
しかも、マンゴー味💦
本当はプレーンが欲しかったんですけど、コレしか残ってなかったので😱
食べてみるとマンゴー風味がほんのりして、無しではなかったですよ(^^)
でもノーマルが美味しいですね(笑)
2018/05/15(火)09:30
日曜日は子供の運動会でした💕

天気予報は絶対雨!だったのですが、

朝から一応お弁当🍱


めっちゃ適当~(笑)






雨降りなので、巻きで行われました(^^;


向かって右下が子供😅

高校生になってもちゃんと写真は撮らせてくれます(笑)






子供の出番がないときは退屈なので、


体育館でストレッチ(^^;




旦那は


ブリッジのつもり(~_~;)

できてないよ~💦
そんなこんなで


全部終わってからのお弁当です🍙

作っててよかった💦
運動会もあと2回しかないと思うと寂しいです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
2018/05/06(日)20:50
GW、家族でお出かけ…

そこは…
国東のサバゲーの大会🔫💣


子供と旦那の趣味で、私は初体験😱



開会式


皆様本気の格好です!!

手前はウチの子(笑)少年兵(^^;



私は痛くないように全部覆ってます😅



後ろの廃墟で戦います!



中はこんな感じ~




戦いの最中( *`ω´)
赤チームと黄色チームで対戦です。

腕に巻いている赤いテープは赤チーム(^^)



武器は子供のを借りました(^^;



初体験の感想は、

大人がお金をかけて本気で遊んでるのって、

馬鹿みたいだけど、そこがいい!!

めっちゃドキドキして楽しかったですよ❤️
次は私もアーミーな格好で行こう✨✨✨
2018/05/04(金)15:28
ゴールデンウィーク初日は、毎年ツール・ド・国東に出場してます🚴‍♀️
今年は初の160キロに挑戦です~( ̄∇ ̄)

開会式はワラワラしてます😊


国東半島一周センチュリーラン!
自転車で160キロを8時間以内で行くことをセンチュリーランと言います(^^)
9時から17時まで、こぎ続けます💦

160キロに出る人達はかなり本気の方々なので、ペースがめっちゃ速いです(>_<)
ついて行くのがやっとで、30キロ地点ですでに疲れてる…私…(ーдー;) 

関門も厳しくて、全部ギリギリで通過してたので、ショートカット(間に合わない人の近道)させられちゃいました💦

80キロ地点でやっとお昼ご飯🍚✨✨✨
すでに13時半でお腹ぺこぺこです💦
景色はいいです✨


ブログ用の写真を撮る間もないくらい時間カツカツで、こんな写真しかないー😅



回収車に追い立てられながらも、17時20分くらいにゴールできましたε-(´∀`; )

ショートカットして150キロでしたが、、、
もう二度と160キロコースには出ない!って思わせるくらい体が痛みました(T ^ T)


でも…
きっと来年も出てしまうんでしょうね
σ(馬゚д゚鹿)☆ 
プロフィール

nanohanaseikotu

Author:nanohanaseikotu
【なのはな整骨院】
大分県大分市中津留2-1-8
TEL:097-552-9699

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