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大分市中津留にある整骨院 なのはな整骨院のブログ
2018/07/17(火)21:59
連休が終わっちゃいましたね(TT)


私は、






オクトーバーフェストに行って、大好きな昼飲みしました🍻

ドイツのビールって美味しい!でも高い!


ステージでは、


沖縄の歌手「リュウキュウノツカイ」って子達が歌ってくれました♬

とっても上手くて、とっても元気になる声でしたよ~💕

プロって凄いです(*≧∀≦*)



そして、


愛犬くぅちゃんを海デビューさせに、海水浴🌊





無理やり?

初犬かき✨✨✨

犬って本能で泳げるんですね!凄い!!



私もついでに、


スイムの練習💨


子供とくぅちゃんが見守ってくれてました(^^)
そんな楽しい連休でしたよ~✨
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2018/07/09(月)12:36
日曜日は雨でしたが、シーガイアトライアスロンが開催されました😆

友達と参加です💨



私は6回目、友達は2回目の参加です♬

頑張るぞ~😆

最初はスイム1.5キロ



海は大荒れで大変でした( ;´Д`)


次は自転車🚴‍♀️



40キロ走ります!


最後はランニング10キロ👟


雨で涼しくて、暑くてカンカン照りよりは断然走りやすかったです♬



友達も無事完走~💨



タイムは2時間59分✨

自己ベストで、目標の3時間をギリギリ切れました😅


今回、各地で大雨の災害で来られなかった選手や、全国でも中止になった大会が沢山ある中で、無事に参加できただけでもとっても恵まれてます!

そして、雨の中応援、撮影してくれた家族と、地元のボランティアの高校生達には本当に感謝です💕
応援ありがとうございました❤️
2018/07/07(土)21:00
明日のシーガイアトライアスロンに向けて、
今日から宮崎入りしてます(^^)



宮崎の居酒屋に出発~✨



中心部ですが、…大分の方が都会かな😅




今回もなのはならんなーずからもう1人出ます💨
頑張ろう!!の乾杯🍻



弾みがついたので、二次会はクラフトビールのお店に行ってしまいました💦
明日大丈夫かな💦




前日受付で251番のゼッケン貰いました~😆
応援よろしくお願いします💕
2018/07/03(火)21:23
私事なのですが、今日は誕生日でした(*^^*)
台風もお祝いに駆けつけてくれたのかな😅


はるかちゃん、さえちゃんから

プレゼント貰っちゃいました~💕


グロスとチーク😆
女子力上げるやつ!!

早速使ってみたら、

めっちゃ派手やん(笑)
「夜に使う用に選びました~」だって(笑)
よく分かってる2人❤️ありがとう❤️


そして、患者さんから

エメルシャトリーのケーキ🎂
ワンホール❗️メッセージプレート❗️大好きなチーズケーキ❗️
ありがとうございます💕💕💕


むむむ、長いローソク4本(笑)



それと、患者さんから

お酒のプレゼント😆
酒好きなのバレてますね(笑)



新潟の美味しい日本酒🍶
むむむ、4と0のローソク付き(笑)




そう、40歳になりました~(〃∀〃)ゞ
無事に40歳を迎えられて、こんなに幸せで…
私の人生に関わってくれている皆様のお陰です✨
ありがとうございます💕
これからもよろしくお願います😌
2018/07/02(月)15:06
新潟のお土産頂きました✨

草餅?草饅頭?

葉っぱに包んで、全部が繋がってます!

いただきま~す💕

カエル🐸食べてる訳じゃないですよ(笑)



中身はこんなにも緑!!
よもぎなのかな?そんな味でしたよ😊


新潟ってお米と日本酒しか思いつかないけど、
こんな名産もあるんですね~😌


美味しかったですよ✨
ありがとうございました❤️
2018/07/01(日)16:49
来週の日曜日はトライアスロンの大会なんです💦
なので、最終調整~💨


田ノ浦で、バイク、ランを繋げて練習しましたよ~🚴‍♀️👟

自転車外に置いとけないので、車に積んで来ます(^^;)


おニューのランニングシューズ💕
いい感じ💕

久しぶりにトライアスロンのウェア着てみると、
やっぱりほぼほぼ水着(笑)


今期は練習不足なのですが、
来週頑張りますぅ~✨✨✨
プロフィール

nanohanaseikotu

Author:nanohanaseikotu
【なのはな整骨院】
大分県大分市中津留2-1-8
TEL:097-552-9699

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