fc2ブログ
大分市中津留にある整骨院 なのはな整骨院のブログ
2018/09/21(金)16:10
パソンコ得意なさえちゃんがチラシを作ってくれました~✨✨✨

なんと頼もしい~😌



ジャーン✨✨✨

完成しましたぁ~😆✨

さえちゃんありがとう❤️

そして、このクオリティΣ(゚д゚ノ;)ノ 

すごい✨✨✨


EMS といって、高周波刺激でインナーマッスルや腹筋を無理やり筋トレさせます!

ダイエットや筋力アップ、姿勢の改善にも効果がありますよ😊

なのはなで今一番推してる機械ですよ❤️
お試し1000円なので、気軽にお試しくださいね~😆
スポンサーサイト



2018/09/19(水)21:07
ある日のわたしのお弁当🍱



そして、またある日のお弁当🍱


そして別の日



さらに別の日






お肉がない日はサーモンとお豆腐💦


いつも同じようなお昼ご飯(笑)
決めてしまう方が楽なんです💦




因みに子供の夏休みのお昼ご飯





右が私で、左が子供の…
素麺が付いただけですね(笑)
かなり巻き添えくらってます😅


野菜とタンパク質!!
続けてると体調いいですよ♬
2018/09/16(日)17:05
今日は海の中道である、福岡トライアスロンフェスタに参加してきました~♬

倖せな色男チームに入れてもらい、3人でリレーします🏊‍♀️🚴‍♀️👟
リレーといっても、1人が3種目してバトンタッチ😅みんなトライアスロンなのね💦



自転車やらシューズやらを準備する場所!
ゼッケンにチーム名入れてくれてる✨
なのはなチームも作りたいなぁ~😌
患者さんで参加してくれる方募集してますよ(笑)



開会式のラジオ体操😆
久しぶりにしたけど、しっかり体が覚えてる(笑)

うちのチームの第1走者!

第1走者は1.5キロランした後にスイム😱
なのでみんなキャップにゴーグルでランニング(笑)
きつそうでした💦


バトンタッチして、

第2走者は私です~💨
スイムはプールを2周🏊‍♀️流れるプールの流れを止めてます(笑)


次はバイク🚴‍♀️


4周するんですけど、意外とキツくて何周したのか訳が分からなくなります💦


最後のラン👟💨

軽快に見えますが、暑くてめっちゃ遅かったです( ;´Д`)


バトンタッチして、第3走者

「倖せな色男」のマスター👟💨
ランが得意なのでガンガン抜いてくれました💕


私が足を引っ張った感じでしたが💦
楽しかったので良しとします😊✨


私は今年最後のトライアスロンでした😌
私もみんなも怪我もなく無事に大会に出れて、ステキな夏でした💕


来月は自転車160キロ🚴‍♀️の大会です💦
がんばろ~♬
2018/09/15(土)22:55
今日は鶴崎の居酒屋、倖せな色男に行ってきました~😆


明日はここのマスターと、福岡トライアスロンフェスタに出場してきます(´ω`)

なので今日はハンドルキーパー😔



お料理は何食べても美味しいし、メニューも豊富ですよ♬







お店は昭和の香りが凄い(笑)

いつもお客さん多くて活気があります!

凄い✨✨✨
明日は頑張るぞ~、の会でした💨
2018/09/11(火)19:21
この前みんなで飲みに行ってきました~🍻


色香美味という、都町にあるお店です♬



薄暗さがいい感じ~(笑)


ここの名物、カワハギ✨



絶品です✨✨✨

フグって言われたらそう思っちゃうかも(^^;)




マグロとなにかのお刺身✨




だし巻き卵✨


豚足~🐷

コラーゲンを欲してるので…私が😅



豚足をかぶりつくさえちゃん💕



生春巻き~✨


生春巻きをかぶりつくはるかちゃん💕




飲んどるね~🍻



最後にデザート🍮🍨

全部美味しいですよ!!

締めは



カラオケ歌って帰りました♬
あ~楽しかった✨✨✨✨
2018/09/11(火)14:31
最近よく来てくれる、赤ちゃん連れの患者さん💕


ママがマッサージされてるのをこんな感じで待ってます(笑)



カメラを向けるとスマイルを作ります(笑)
分かってるね~(´皿`)



なんか癒される光景です😌💕


なのはなは産後の骨盤矯正もするので、比較的子供さんや赤ちゃん連れの患者さん多いかもです♬
赤ちゃんだから、泣いたりすることもあるけど、
皆さんのご理解のお陰です😌
ありがとうございます❤️
2018/09/06(木)18:45
先週、

患者さんから差し入れがありました✨






アコットのケーキ~💕💕💕

なんだか大きくて豪華✨✨✨



それと一緒に、


こんな感謝状を贈呈していただきました❗️

涙が出るほど嬉しい。゚(゚´ω`゚)゚。

13年整骨院やってて、こんな形で表現してもらったのは初めてです!!

患者さんの為に!っとか言うのは好きじゃないんですけど、

治って「ありがとう」って言ってもらうのって素直に嬉しい😆

初心に戻って頑張ろう\\\\٩( 'ω' )و ////
ありがとうございました❤️
2018/09/04(火)13:04
差し入れに頂いた、


サンドイッチ~🥪💕

こんなにしっかり作ってるやつ、なかなか食べないです!

お昼に

頂きま~す✨✨✨


具がしっかりしていて、めっちゃ美味しい~(≧∀≦)

中身はローストビーフ💕大好き💕
下郡に新しくオープンした、「アベムアベチ」というカフェのです😌

お昼しかやってなくて、テイクアウトできるそうですよ😊
ありがとうございました(*^^*)❤️
2018/09/02(日)22:14
今日は田ノ浦アクアスロンに参加してきました~✨


アクアスロンは、スイム1.5キロ、ラン10キロの大会です🏊‍♀️👟


今回は友達と参加です✨
頑張るぞ~💨






ゴール後

無事完走しました~♬




夜は打ち上げ~🍻

みんなアクアスロン出てないけど、
なのはならんなーずの飲み会でした😆




子供達の席💕
いつも大人に付き合ってくれます❤️


お店は、「カタラーナ」という飲み放題食べ放題のお店!
以前紹介した、お肉が美味しいお店です✨




お肉ばっかり(笑)
全部美味しいですよ😆



スイーツもすごくて食べきれませんでした😅



充実の1日でしたぁ~😌
楽しい💕💕💕
プロフィール

nanohanaseikotu

Author:nanohanaseikotu
【なのはな整骨院】
大分県大分市中津留2-1-8
TEL:097-552-9699

最新記事
最新コメント
最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ
 | なのはな整骨院のブログTOPへ | 
Designed by DAIGO / Material by ARCHIMIX