今日は朝6時から2.5キロ泳ぎ…
ラン15キロ走り…


いいトレーニングできました🤩






それもこれも、
晩酌のため～🍺🍶


誕生日プレゼントで頂いた、獺祭スパークリング🍾🍶とGODIVAのチョコ🍫
大好きなの江戸切子で飲むぞ‼️って決めてたので頑張れました～😆
贅沢～✨✨✨✨✨










髪ひっつめの、いつかの大会Tシャツで日本酒💦
だんだんオヤジ化😂　だけど1番幸せな時間🥰










大好き女性社長の患者さんからのプレゼント🎁GODIVAのチョコと、育てるタオル⁉️










洗えば洗うほど育つタオル…らいし…🤔




子供もだいぶ育ってしまったし…
次はタオルを育てようかしら～☺️




あっ、
ちゃんと仕事もしてますからね～💦💦💦

私事ですが、7月3日に一つ歳をとりました🥳




スタッフの子達から、プレゼント頂きましたよ🎁


なんだか重くて大きな箱📦？




一枚包みを剥がすと、


ん、、このロゴは‼️


いや～ん💕


大好きなの一番搾り❤️








私の事分かってくれてる子達💕












患者さんからは、


ケーキ頂きました🎂




ローソクの数字は私が指定してますよ😝
ふふふ(*≧艸≦)










他にも、


お酒のプレゼント頂きました🎁
どんだけ酒好きなん、私は…(笑)






そして、お菓子～


チョコは大きいのが4、小さいのが2…4と2🤔ウマイねぇ🤣
私なんかの誕生日を覚えててくれることが嬉しい😆
ありがとうございます❤️








年を取るごとに、当たり前に仕事が出来て、運動ができてる事に感謝が増します😌


病気もなく、丈夫な体に産んでくれた親に、
仕事とトライアスロンでガサガサしてる私を理解してくれてる家族に、
いつも頑張ってくれて、わたしのトレーニング時間を作ってくれるスタッフに、
へなちょこな私を頑張らせてくれるトライアスロン仲間に、
他にも色々感謝はありますが、
この一年も宜しくお願いします💕
年は、ヒ、ミ、ツ😘


















いつも仲良くしてくれるトライアスロン女子仲間❤️